Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan -
Timun yakni salah satu sayur-sayuran yang sangat di suka banyak orang. Karena banyak sekali manfaat dari sayuran satu ini. Walaupun admin agak resah sih, timun itu masuk kategori sayur-sayuran atau buah-buahan ? Ada banyak sekali jenis – jenis timun di dunia, di indonesia saja ada beberapa macam jenisnya. Mayoritas masyarakat Indonesia banyak menyukai timun atau mentimun ini. Dan pemanfaat timun tidak hanya sebatas untuk konsumsi saja loh kawan.. banyak orang yang memanfaatkan timun sebagai masker wajah biar kulit wajah terlihat ludang kecepeh sehat dan cerah. Sedangkan dari segi kuliner itu sendiri, timun hampir muncul dan hampir selalu disajikan disetiap kuliner dan kesempatan, alasannya timun biasanya dijadikan lalapan sebagai pendamping sambal utamanya sambal terasi… emmmmm sedaaappppp… namun selain yummy dan segar dikonsumsi eksklusif maupun diolah menjadi masakan, Timun ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan loh kawan.. Lalu, kira – kira apa sajakah manfaat tersebut....??? mari kita simak infonya di bawah ini yang admin rangkum dari banyak sekali sumber :
Manfaat dan Khasiat Timun bagi Kesehatan Tubuh :
- Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif. Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan mempunyai dampak dan imbas menghilangkan racun didalam badan melalui urine maupun keringan yang kita keluarkan dalam banyak sekali kegiatan sehari-hari.
- Penangkal Kanker Yang Sangat Baik. Ini dikarenakan, timun mengandung lignin yang mempunyai fungsi mencegah dari banyak sekali jenis kanker yang mengancam jiwa ibarat kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh Anda. Kandungan vitamin C dalam timun berperan positif untuk mempertahankan kondisi badan biar tidak memperringan dan sepele sakit maupun terjangkit banyak sekali penyakit ibarat perubahan cuaca dan lain-lain.
- Pencegah Sembelit Yang Sangat Ampuh. Kandungan air yang melimpah serta serat dalam mentimun akan membantu menyehatkan organ pencernaan sekaligus melancarkan menghilangkan air besar atau menghilangkan sembelit yang mungkin anda alami.
- Pengontrol Tekanan Darah Yang Ludang kecepeh Baik. Kandungan kalium, magnesium serta serat dalam timun ternyata sangat dampak dan imbastif mengobati tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah yang sering dialami oleh sebagian orang.
- Mengurangai Kadar Kolesterol Jahat Dalam Darah. Ini dikarenakan, timun mengandung sebuah senyawa yang berjulukan sterol yang mana sangat ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat yang bisa membahayakan kesehatan badan anda.
- Obat Alami Bagi Penderita Diabetes. Ini dikarenakan, timun atau mentimun mengandung sebuah hormon yang berperan positif memproduksi insulin pada sel-sel organ pankreas yang anda miliki.
Advertisement